Zajęcia deskorolkowe

Każdego dnia obozu nasi instruktorzy prowadzą zajęcia na deskorolkach z podziałem na trzy grupy zaawansowania: 

​

• Początkujący 

• Średnio-zaawanasowani 

•  Zaawansowani 

​

Każda grupa ma inny program szkoleniowy dopasowany do umiejętności uczestników.

Program realizowany jest podczas trzech sesji szkoleniowych  - porannej, popołudniowej i wieczornej. 

​

Grupa Początkująca

​

Zajęcia skierowane są do osób, które stawiają pierwsze kroki na deskorolce lub posiadają niewielkie doświadczenie. Skupiamy się przede wszystkim na budowaniu pewności siebie na desce, nauce bezpiecznego poruszania się po skateparku oraz opanowaniu podstawowych umiejętności, które stanowią fundament dalszego rozwoju.

Naszym celem jest, aby każdy uczestnik po zakończeniu obozu czuł się swobodnie na deskorolce i potrafił samodzielnie korzystać z podstawowych elementów skateparku.

​

Program szkolenia:

​

• Rozgrzewka i przygotowanie do zajęć (na każdych zajęciach)
• Bezpieczeństwo podczas jazdy i korzystania ze skateparku
• Prawidłowa postawa na deskorolce
• Odpychanie się, utrzymywanie równowagi i kontrola deski
• Hamowanie oraz bezpieczne zatrzymywanie się
• Skręcanie i zmiana kierunku jazdy
• Podstawy doboru sprzętu oraz budowy deskorolki
• Nauka jazdy po płaskim terenie (flat)
• Wjazdy i zjazdy z niewielkich przeszkód oraz banków
• Podstawy jazdy po quarterach i minirampie
• Nauka pompowania i utrzymywania prędkości bez odpychania
• Pokonywanie małych przeszkód i nierówności
• Pierwsze triki i ewolucje dostosowane do poziomu uczestnika (tic-tac, kickturn, manuale, podstawy ollie)
• Łączenie poznanych elementów w proste przejazdy po skateparku

​

Każdy uczestnik rozwija się we własnym tempie, a program zajęć jest dostosowywany do wieku, umiejętności i postępów grupy.

Grupa Średnio- zaawansowana

​

Grupa przeznaczona jest dla uczestników, którzy swobodnie poruszają się na deskorolce, potrafią samodzielnie korzystać ze skateparku oraz mają opanowane podstawowe triki i elementy techniczne.

Podczas zajęć skupiamy się na rozwijaniu umiejętności, zwiększaniu kontroli nad deskorolką oraz nauce nowych trików na różnych przeszkodach. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy pomagają uczestnikom przełamywać kolejne bariery i budować własny styl jazdy.

​

Program szkolenia:

​

• Rozgrzewka i przygotowanie do zajęć (na każdych zajęciach)
• Doskonalenie techniki jazdy i płynności przejazdów
• Nauka oraz rozwijanie trików na flat'cie
• Trening na quarterach, bankach i minirampie
• Jazda na boxach, murkach i prostych railach
• Rozwijanie umiejętności skakania przez przeszkody i gapy
• Nauka bezpiecznego wykonywania bardziej zaawansowanych trików obrotowych
• Łączenie trików w linie i dłuższe przejazdy
• Pierwsze elementy jazdy switch i fakie
• Manuale oraz podstawowe kombinacje techniczne
• Indywidualna praca nad trikami dostosowanymi do poziomu uczestnika

​

Program każdej grupy jest dostosowywany do wieku, doświadczenia oraz aktualnych umiejętności uczestników.

Grupa Pro

​

Grupa przeznaczona jest dla osób regularnie jeżdżących na deskorolce, posiadających duże doświadczenie skateparkowe oraz szeroki zakres opanowanych trików.

Zajęcia mają charakter treningowy i koncentrują się na rozwijaniu indywidualnych umiejętności zawodnika, doskonaleniu techniki oraz nauce bardziej wymagających ewolucji. Instruktorzy pomagają uczestnikom w planowaniu progresu, analizie techniki oraz przygotowaniu do zawodów i nagrywania materiałów video.

​

Program szkolenia:

​

• Rozgrzewka i przygotowanie motoryczne (na każdych zajęciach)
• Doskonalenie techniki wykonywania zaawansowanych trików
• Trening na railach, boxach, hubbach i murkach
• Zaawansowana jazda na quarterach, minirampie i innych przeszkodach skateparkowych
• Nauka oraz rozwijanie trików flipowych i kombinacji technicznych
• Trening skoków przez większe przeszkody i gapy
• Zaawansowane elementy jazdy switch i fakie
• Łączenie trików w złożone linie przejazdów
• Praca nad stylem jazdy i indywidualnym rozwojem
• Analiza nagrań video i korekta techniki
• Przygotowanie do zawodów, pokazów i realizacji projektów filmowych

​

Program każdej grupy jest elastyczny i dostosowywany do poziomu uczestników oraz ich indywidualnych celów treningowych.